SleepTown睡眠小镇是什么软件
SleepTown 是一个帮助使用者培养规律作息的健康 App。每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机，在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧！sleeptown睡眠小镇功能介绍
睡个好觉：• 戒除睡前滑手机的坏习惯，提升睡眠品质
• 4~10 小时健康睡眠时长，良好睡眠周期养成
• 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以随机盖出一栋精致的房屋
• 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，知识兔以及简单明了的睡眠历史记录
• 若你晚睡，没有准时上床睡觉，你就不能建造房屋；若你在设定的睡觉期间使用手机，你正在建造的房屋将会倒塌。
• 专属夜间模式，睡前不再被强光刺激，拥有婴儿般的好睡眠
• 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈，设定共同睡眠目标。一起早睡早起，累积能量建造世界奇观！
建造你的城镇：
• 超过 70 种房屋种类，知识兔让你每日起床都有惊喜
• 每天成功建造房屋后，向你的城镇收取税金
• 连续成功天数越多，获得越多金币奖励，并能使用金币指定下一栋房屋
• 每七天成功获得神秘奖券奖励，知识兔使用奖券大幅提高出现稀有房屋机率
• 成为专业镇长，购买各式各样特殊装饰物，摆设规划你的自定义城镇
• 在特殊节庆时使用节庆主题，迎接美轮美奂的城镇
• 精心设计的世界奇观，知识兔让你的城镇蔚为壮观！
个性化调整作息：
• 设定每周两天假日，在假日盖房不会中断连续天数，知识兔让你安心放松度过假日
• 自定义闹钟音乐，知识兔让你在一天的开始，成功唤醒你的好精神
• 设定摇手机挑战难度，在起床时让你动动身体，快速保持清醒
其他功能：
• 首次成功及邀请好友的奖券奖励
• 达成成就获得额外奖励
• 创建帐号，云端备份储存，追踪管理你的所有睡眠纪录
镇长，今晚就开始建造专属于你的睡眠小镇吧！
sleeptown怎么用
简单三步骤，养成规律作息好习惯：1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2) 每天在就寝目标时间前开启 app，按下睡觉，开始建造房屋。
3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！
坚持也能很容易，每日重复 1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，知识兔以及一座充满活力的睡眠小镇。
现在就开始建造你的睡眠小镇，知识兔让健康睡眠成为习惯！
sleeptown怎么编辑城镇
1、先设定就寝时间和起床时间；
2、在就寝时间以前，按下“睡觉”按钮；
3、放下手机，上床睡觉；
4、在起床时间前两小时内按下“起床”按钮为有效；
5、摇动手机以确认你已起床（可选）；
6、每次达成目标即可建造一栋随机的小屋；
7、累积七天达成同一个目标，知识兔可以获得一张奖券！
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